Olá, eu vim aqui para trazer uma reflexão sobre o Ouvir e escutar, você sabe qual a diferença?
👂 Ouvir é automático: você capta sons, palavras, notificações e barulhos da rua sem esforço. É fisiologia.
💬 Escutar tem intenção: nós precisamos desacelerar, parar e prestar atenção, acolhe silêncios e trazemos significados
Por que isso importa? ⤵️
1️-Quando escutamos, validamos emoções, sensações e construímos confiança.
2️-As ideias vivem nos detalhes que só percebe quem escuta de verdade, e a criatividade aflora.
3️-Escutar o próprio corpo e mente ajuda a reconhecer limites e sonhos, é autoconhecimento.
E você tem sido escutado? você tem escutado a si mesmo? me conta aqui 👇
Suzana Brunhara
Musicoterapeuta
APEMESP 1-010153
NMT 3828